مسلمون في أوروبا (15).. كيف يقضي بنجامين ميندي نجم مانشستر سيتي شهر رمضان؟

في شهر رمضان المبارك يكون نجوم كرة القدم المسلمين في أوروبا أمام مهمة مضاعفة خلال 30 يومًا، يسعون خلالها للموازنة بين الالتزام بالصوم لعدد ساعات طويلة في أوروبا، وتقديم الأداء المنشود والمعهود منهم في الوقت ذاته.

وشهدت السنوات الماضية، تزايد عدد اللاعبين المسلمين في أوروبا، مثل السنغالي ساديو ماني، الفرنسي كريم بنزيما، الفرنسي زين الدين زيدان، الجزائري رياض محرز، والفرنسي بول بوجبا، والفرنسي كورت زومبا، والألماني جوندوجان إلكاي، والبلجيكي موسى ديمبلي، والألماني مسعود أوزيل، والمغربي حكيم زياش، بالإضافة إلى المحترفين المصريين مثل محمد صلاح ومحمد النني ومحمود تريزيجيه وغيرهم.

لذلك يقدم موقع "الكابتن" سلسلة تقارير جديدة بعنوان «مسلمون في أوروبا»، نسلط من خلالها الضوء على عادات اللاعبين الأوروبيين والعرب، وما يفعلونه في شهر رمضان المبارك، من أجل الموازنة بين الالتزام بالصوم ومواصلة تحقيق الإنجازات في مشوارهم الكروي.

مسلمون في أوروبا (1).. كيف يقضي ساديو ماني شهر رمضان قبل مواجهة ريال مدريد؟

مسلمون في أوروبا (2).. كيف يقضي كريم بنزيما شهر رمضان قبل مواجهة ليفربول؟

مسلمون في أوروبا (3).. بول بوجبا عاشق الإسلام وصيام رمضان

مسلمون في أوروبا (4).. كيف يقضي رياض محرز شهر رمضان قبل مواجهة تشيلسي؟

مسلمون في أوروبا (5).. شيخ أم محظوظ.. كيف يقضي زين الدين زيدان شهر رمضان؟

مسلمون في أوروبا (6).. كيف يقضي حكيم زياش شهر رمضان؟

مسلمون في أوروبا (7).. كيف يقضي ياسين بونو شهر رمضان؟

مسلمون في أوروبا (8).. «الملتزم».. كيف يقضي مسعود أوزيل شهر رمضان؟

مسلمون في أوروبا (9).. «بلال».. كيف يقضي فرانك ريبيري شهر رمضان؟

مسلمون في أوروبا (10).. «الزاهد».. كيف يقضي إريك أبيدال شهر رمضان؟

مسلمون في أوروبا (11).. كيف يقضي أشرف حكيمي شهر رمضان؟

مسلمون في أوروبا (12).. كيف يقضي إلكاي جوندوجان نجم مانشستر سيتي شهر رمضان؟

مسلمون في أوروبا (13).. نجولو كانتي نجم تشيلسي موهوب في صيام رمضان سرًا

مسلمون في أوروبا (14).. كيف يقضي عثمان ديمبيلي نجم برشلونة شهر رمضان؟

بطل الحلقة الخامسة عشر من سلسلة «مسلمون في أوروبا» النجم الفرنسي بنجامين ميندي، الظهير الأيسر لمانشستر سيتي.

مواعيد الصيام في أوروبا

في مدينة "فولهام" بلندن يبدأ الفجر في الرابعة صباحًا، ويمتد النهار إلى الساعة الثامنة مساءً، أي ستصل فترة الصيام إلى 16 ساعة، ولذلك تتجه الأنظار إلى اللاعبين الذي يحرصون على صيام شهر رمضان الكريم كاملًا أثناء المباريات، في ظل المجهود البدني والذهني الكبير الذي يبذلونه.

وكان مانشستر سيتي قد حقق فوزًا ثمينًا على باريس سان جيرمان 2-0، في المباراة التي جمعتهما مساء أمس الثلاثاء، في دور نصف النهائي من بطولة دوري أبطال أوروبا، ليتأهل الفريق الإنجليزي إلى نهائي المسابقة لأول مرة في تاريخه، بفضل ثنائية النجم الجزائري رياض محرز.

وظهرت بعض الفتاوي التي أجازت للاعبين والمدربين الإفطار في يوم المباراة تحديدًا، نظرًا للمجهود البدني والذهني الكبير الذي يبذلونه، بجانب إقامة بعض المباريات خلال النهار.

ورغم ذلك، فإن الأمور تختلف من لاعب إلى آخر، ما بين تمسك أغلبهم بالصيام من دون انقطاع، الامتناع التام عن ارتكاب أي سلوكيات خاطئة بما في ذلك الشتائم، بينما يلجأ الآخرون إلى بعض هذه الحلول والإفطار في أيام المباريات.

ما لا تعرفه عن ميندي

وُلد بنجامين ميندي في مدينة "لونجوميو" في جنوب باريس بفرنسا، في يوليو 1994، ولكن تنحدر أصوله للسنغال وتحديدًا كوت ديفوار،

ويحافظ ميندي على أداء فريضة الصلاة وتعاليم الدين والصيام بشكل كبير، كذلك يحرص على تهنئة المسلمين حول العالم، بحلول شهر رمضان الكريم، وعيد الفطر والأضحى المبارك، سواء على حسابه الشخصية، أو من خلال الموقع الرسمي لناديه، وذلك في بادرة تعزز التعايش الكبير الذي توفره كرة القدم.

وعن الصيام في أيام المباريات، قال ميندي: "الوضع يكون مرهقًا قليلًا، ولكنه أمرًا مهمًا في ديننا، لذلك نحب التمسك به، ومن ثم نستعيد للطاقة والراحة فيما بعد".

مشوار ميندي الكروي

بدأ بنجامين ميندي مشواره الكروي في أكاديمية نادي لو هافر في دوري الدرجة الثانية، قبل أن يرتقي إلى الفريق الأول في عام 2011 بعقد 3 سنوات، ويخوض معه 57 مباراة، مقدمًا مستويات مميزة، على غرار مواطنه بول بوجبا، لاعب وسط مانشستر يونايتد.

وفي عام 2013، نجح نادي مارسيليا في ضم الموهوب ميندي، ولمع اسمه أكثر تحت قيادة المدرب مارسيلو بيلسا، ما جعل الكثيرون يتوقعون له مستقبل مشرق، وبالفعل انفجرت موهبته سريعًا في جنوب فرنسا، ويصبح أحد الركائز الأساسية في تشكيل الفريق.

قرر موناكو الحصول على خدمات المتألق ميندي في عام 2016، وخلال موسم واحد فقط، أثبت اللاعب أنه أحد أفضل اللاعبين في مركزه في أوروبا، بعدما شارك في 38 مباراة وسجل هدفًا وحيدًا، وساهم في تتويج موناكو بلقب الدوري الفرنسي بعد غياب طويل.

وتميز بقوته في المساندة الهجومية وعكس الكرات، فصنع 5 أهداف، فضلًا عن صناعته لـ26 فرصة واضحة للتسجيل، بجانب سرعته الكبيرة في أرض الملعب، حيث يُفضل ميندي دائمًا إرسال الكرات العرضية سريعًا، بدلًا من الاحتفاظ بالكرة وانتظار الدعم.

هذه الفلسفة تحديدًا جعلت ميندي ينجح في خطف أنظار كبار الأندية الأوروبية الراغبة في ضمه، ولكن مانشستر سيتي استطاع الظفر بهذه الصفقة لصالحه في عام 2017، مقابل 52 مليون جنيه إسترليني، بناءً على رغبة المدرب الإسباني بيب جوارديولا، الذي يعتمد في خططه على مهام الظهير.

وبعد انتقاله إلى مانشستر سيتي، أصبح ميندي ثالث أغلى مدافع في التاريخ بعد كل من الهولندي فيرجل فان دايك والإنجليزي كايل ووكر، وتوّج بالعديد من الألقاب مثل الدوري الإنجليزي، الدرع الخيرية، كأس الرابطة الإنجليزية.

وعلى المستوى الدولي، فقد توّج مع منتخب فرنسا بلقب كأس العالم 2018 في روسيا، رغم قلة مشاركاته في البطولة لتعرضه إلى إصابة أبعدته عن لعب كرة القدم منذ سبتمبر 2017.

موقف ميندي تجاه التدريبات

غالبًا ما يطلب أخصائي التغذية من بنجامين ميندي الإفطار في يوم المباراة، في إطار خطة ونظام غذائي خاص متبع، للحفاظ على صحتهم ولياقتهم البدنية، وتناول أي وجبة بين شوطي المباراة، أو الاكتفاء بالتمر والماء فقط، ولكن اللاعب يرفض الإفطار، لذلك يتفاوت الأمر بين اللاعبين بعضهم البعض، منهم مَنْ يوافق ومنهم مَنْ يرفض بشكل قاطع.

وبناءً عليه، فإن ميندي يحرص على تناول قدر كافي من الكربوهيدرات، البروتينات والسلطات، وشرب المياه بشكل كبير بالإضافة إلى التمور، لتعويضه عن عدد الساعات الطويلة التي يصوم فيها.

وهناك فرق آخرى تستوعب الصيام، من خلال تأجيل موعد التدريبات من النهار إلى الليل بعد الإفطار حتى يتسنى للاعبين تناول الطعام والشراب، حيث يقوم أخصائيو التغذية والمدربون بظبط عادات النظام الغذائي، من أجل التكيف مع الصيام، مثل: تجنب الوجبات السريعة من خلال البوفية من أجل مزيد من التنظيم.

وهكذا يختلف نهج اللاعبين المسلمين للصيام خلال شهر رمضان، من أجل المحافظة على لياقتهم البدنية، قد يقرر بعضهم تعليق صيامهم أثناء المباراة، بينما قد يختار البعض الآخر تغيير نظام التدريب الخاص به، لتجنب الإغماء الذي قد يسببه الجفاف؛ بسبب عدم تناول الماء لساعات طويلة.

مواقف لـ بنجامين ميندي

لـ بنجامين ميندي العديد من المواقف الانسانية، أبرزها تبرعه بمبلغ مالي كبير، من أجل المساعدة في حملة مكافحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19".

كما يواظب ميندي، صاحب الـ26 عامًا، على أداء مناسك العمرة بين الحين والآخر، مؤكدًا أن المدينة الذي يحب أن يقضي فيها إجازته هي مكة المكرمة، لأنه يعتنق الإسلام.

مباريات تنتظر ميندي في رمضان

وينتظر بنجامين ميندي مع مانشستر سيتي الإنجليزي مباراة قوية في شهر رمضان المبارك، كالآتي:

- مانشستر سيتي × تشيلسي: يوم 8 مايو، في السادسة والنصف مساءً، في الدوري الإنجليزي