مران الأهلى.. تدريبات قوية لثلاثى حراسة المرمى وعبدالمنعم يواصل التأهيل
قاد ميشيل يانكون، مدرب حراس المرمى بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي، مرانًا بدنيًّا شاقًّا لثلاثي حراسة المرمى الشباب مصطفى شوبير وحمزة علاء ومصطفى مخلوف، وذلك على هامش المران الجماعي للأهلي الذي أقيم صباح اليوم الإثنين على ملعب التتش بالجزيرة.
تدريبات بدنية وفقرات فنية لحراس مرمى الاهلى
وأدى ثلاثي حراسة المرمى جانبًا من التدريبات البدنية وفقرات فنية متنوعة تضمنت المران على الكرات الثابتة والتصويب عن قرب والتصدي للعرضيات.
محمد عبدالمنعم، مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، أدى تدريبات بدنية واستشفائية منفردة على هامش المران الجماعي للفريق، الذي أقيم صباح اليوم الإثنين على ملعب التتش بالجزيرة.
وأدى عبدالمنعم جانبًا من تدريبات الجري حول الملعب، وخاض جلسة تأهيل في «الجيم»، وذلك ضمن برنامجه التأهيلي والعلاجي للتخلص من الإصابة بشد في العضلة الضامة.
وواصل الأهلي تدريباته صباح اليوم على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك بعد الفوز بهدف نظيف على المصري بالسلوم، في المباراة التي جمعت الفريقين مساء أمس ضمن منافسات دور الـ32 لبطولة كأس مصر.
ويستعد الأهلي لمواجهة فريق إيسترن كومباني ضمن مؤجلات الدوري الممتاز، وذلك في الثامنة مساء الأربعاء المقبل.
يهمك أيضا..
